人間通訊社

國際佛光會中華總會宜蘭第四分會9月16日在宜蘭縣大湖國小舉辦校園講座，邀請國際佛光會檀講師張群主講「從電玩看正當休閒」，鼓勵近60名三至六年級的學生，要走出虛幻的電玩世界，重返真實生活。

炎炎午後校長陳建安陪同師生聆聽講座，他感謝退休校長吳水來的引薦，讓學生有機會接觸寶貴的生命教育課程，並在講座結束後，頒發感謝狀給宜四分會會長楊美芳及講師張群。

宜四分會與吳水來也帶來豐富的獎品，鼓勵成績優異的學生，炒熱現場的氣氛。吳水來表示，大湖的小朋友一向純樸天真可愛，在講師有問必答的過程中顯露無遺，而講師對電玩的利弊得失，面面俱到，讓小朋友受益良多，可以說是一場完美的安排。

張群一開場，首先問學生「有玩電玩嗎？」並詢問常玩的電玩遊戲名稱，卻都是張群不曾聽過的，惹得張群開懷大笑。他也提醒小朋友思考，到底是你在玩電玩﹖還是電玩在玩你﹖而遊戲的種類及時間的掌控是很重要。

張群利用影片告訴學生，不要讓愚蠢的電玩遊戲，浪費人生中的精采歲月，甚至犧牲本來可以得到的偉大成就。強調人生都是單程車票，不會再重來，應該把時間用在有意義的事物上。

張群指出，娛樂媒體中的電玩遊戲、手機遊戲、電視遊戲及社群網路，暴力電玩嚴重影響人格發展，根據美國心理學會研究電玩好處有提升反應及協調能力、改善認知能力、提高判斷力及解決力、讓思惟變得敏捷。而壞處是會增加人的侵略性、損壞大腦患病風險、沉迷遊戲影響學習、影響心理行為健康。

張群還透過新聞事件告訴學生，網路成癮不只影響身心健康，還牽扯出社會問題。也鼓勵學生在玩電玩前要思考玩的優缺點、控制遊戲的時間、不受賭博遊戲的誘惑，培養自己正當的休閒活動。

張群以佛光山開山祖師星雲大師《佛光菜根譚》的文章分享，指出「一等的學習自己教育自己、二等的學習朋友互相砥礪、三等的學習等著老師教導、劣等的學習拒絕所有言教。」勉勵學生們自發性的學習，為自己開創精采人生。鼓勵學生至少要做到三等以上的學習，透過有益的休閒活動，打造健康有活力的生命。

張群最後播放《真英雄》的影片，一位青年騎著腳踏車，翻山越嶺爬上高峰，挑戰人生極限，更有一群學生，其中一位是血癌患者，每月二次，熬煮高湯給獨居老人，他們都在做有意義的活動。張群說：「富有，不在於你擁有多少，而是你能付出多少。每個人都有無限的潛能，做一個自己心中的英雄。」

張群說，生命中沒有什麼過不去的，是要被問題擊倒﹖還是振奮精神挑戰困難﹖在挑戰的過程中，反而可以激發自己的潛能，做出不平凡的事來!